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食塩不使用ポテチだからこそ。ほんのひと手間で“ お手軽プレミアム ”by. 揚げる手間なし!カリッと ぽてチキン

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材料(一人分) 調理時間10分

湖池屋プライドポテト 芋まるごと 食塩不使用 30g(1/2袋)                
鶏もも肉(唐揚げ用) 150g
めんつゆ(3倍希釈) 小さじ2
卵黄 1個分
めんつゆ(3倍希釈) 小さじ1
コショウ 適量
  • 1

    耐熱ボウルに鶏もも肉、めんつゆを入れて混ぜる。

  • 2

    ふんわりラップし、600Wのレンジで3分加熱する。

  • 3

    プライドポテトを粗く砕き、卵黄、めんつゆ、コショウを混ぜる。

     

    ▼POINT :衣のカリッと感をより楽しむため、食べる直前に混ぜるようにします。

     

  • 4

    2を器に盛り、3をのせる。

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  • 5

    完成!!

    簡単ヘルシー

    揚げる手間なし!カリッと ぽてチキン

     

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  • おまけ
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    湖池屋プライドポテトをつかった美味しそうなレシピを紹介♪

    芋まるごと簡単レシピ

    ちゃんとおいしくて「スグできる・スグ食べられる・優(スグ)レシピ」のスグレピ!

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コメント

レシピ考案者「五十嵐豪」さんからのコメント☆
揚げる手間なし簡単ヘルシー。プライドポテトを衣代わりにする「カリッと ぽてチキン」のレシピです。衣に卵黄を混ぜるので、ヘルシーなのにしっかり満足感のある味わいです。ささっと1品作りたい時にもおすすめです。

 

■料理研究家の五十嵐豪さん
主材料1つでできる楽ウマレシピをTwitterやInstagramで紹介しています。

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